Тренировка в парке "Солнечный берег" в дневное время проходит таким образом: начинаем разминку в парке, далее ходим по лесным тропкам, потом возвращаемся в парк и делаем заминку.

Присоединяйтесь к нам. Ждём вас в парке на начало тренировки. Скандинавские палочки есть в запасе для вас.

#экопаркСолнечныйберег #паркиПодмосковья

#нашеПодмосковье

#Талдомскийокруг

#АктивноеДолголетие

Участвуй в открытом гастрономическом конкурсе «Оранжевое солнце», который проходит в рамках праздника "Фестиваль журавля", посвященного проводам журавлей на территории заказника «Журавлиная родина».

Подробности в положении.

#Талдомскийокруг #ЖуравлинаяРодина

Если вы хотите стать участником наших клубов звоните по телефону для 6-00-07.

Проект «Добрые крышечки» существует в России более трех лет. Волонтеры собирают пластиковые крышки от бутылок и пакетов с питьевыми продуктами и сдают на завод по переработке пластика. Завод принимает крупные партии и переводит средства за них на счет благотворительного фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам».

Присоединяйтесь и Вы!

Симптомы и степень недомогания могут быть очень разными:

  • головная боль,

  • головокружение и спутанность сознания,

  • потеря аппетита,

  • чрезмерное потоотделение и бледная липкая кожа,

  • судороги в конечностях,

  • учащённое дыхание и пульс,

  • сильная жажда

Чтобы предотвратить тепловой удар, нужно не допускать перегрева!

Рекомендуется:

  • пить много жидкости, по возможности - прохладной;

  • на прогулку надевать вещи из светлого хлопка или льна: они легко пропускают воздух и не задерживают тепло;

  • не забывать про головной убор.

Берегите себя и будьте здоровы!

@dolgoletiemo

Страница 7 из 18
   

   

Сейчас на сайте 210 гостей и нет пользователей

© Copyright by ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Талдомский» 2017-2023гг.