Польза от настольных игр для, пожилых людей:

• развитие мозговой деятельности, гибкость ума;

• борьба с одиночеством;

• снятие напряжения, стресса;

• улучшение настроения, эмоциональный подъем;

• снижение риска развития деменции у пожилых людей;

• укрепление иммунной системы.

Игры не только улучшают настроение, но и вызывают смех, а благодаря смеху, вырабатываются эндорфины, которые приносят ощущение радости и счастья, снижают кровеносное давление у пожилого человека.

Поиграв определенный промежуток времени пожилые люди, будут быстрее находить те или иные предметы, т.к. играя, тренируется память и ясный ум, который они смогут сохранить до глубокой старости.

Также настольная игра, это отличный способ снять напряжение и стресс. Игра поможет расслабиться и использовать свободное время целенаправленно, рационально и содержательно.

1. Талдомский г.о.

2. Курс по укреплению духовного здоровья

3. 9 человек

4. Самой возрастной участнице 77 лет.

Сегодня, 2 августа, православные христиане отмечают Ильин день. Для участников проекта «Активное долголетие» была организована тематическая беседа о православном празднике его традициях и обычаях. Также участники смогли посетить праздничную службу в Храме Архангела Михаила и пройти крестный ход.

#КЦСОРТалдомский #ТалдомскийОкруг#АктивноеДолголетиевПодмосковье#

Ходьба на свежем воздухе поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья. Во время ходьбы улучшается кровоснабжение внутренних органов, снижается артериальное давление, риски инфарктов и инсультов. Прогулка нормализует дыхание, сохраняет эластичность тканей дыхательной системы. Активизируются защитные силы организма, что способствует укреплению иммунитета. При ходьбе мозг насыщается кислородом, стимулируя умственную активность.

Прогулка на свежем воздухе – очень важная часть жизни. И не только потому, что это дает возможность подышать свежим воздухом. Это еще и работа всех наших органов чувств – обоняния, осязания, зрения. Смена обстановки, лицезрение сменяющихся пейзажей, общение – все это помогает поддерживать себя в тонусе и в хорошем настроении.

Волонтёры "Старость в радость", для проживающих в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации "Талдомский", провели ОНЛАЙН занятие по нейробике (упражнения для развития мозга, памяти и внимания). Провела Елена Кузнецова, г. Москва.

Занятие спортом для пожилых, улучшает дыхание и кровообращение, укрепляет иммунитет, снижает риски появления многих возрастных заболеваний. Она борется с ослаблением неактивных мышц, тем самым предотвращая их атрофию.

1. Талдомский г.о.

2. История и искусство

3. 7 человек

4. Самой возрастной участнице 75 лет.

В библиотеке Центрального дома культуры п. Северный состоялась тематическая встреча, посвящённая творчеству советской и российской эстрадной певицы, актрисы, народной артистки СССР Эдиты Пьехи.

#КЦСОРТалдомский #ТалдомскийОкруг#АктивноеДолголетиевПодмосковье#

1. Талдомский г.о.

2. Творчество

3. 5 человек

4. Самой возрастной участнице 65 лет.

В Ермолинском Доме культуры Талдомского го в рамках программы "Активное долголетие" прошла творческая мастерская "Рукам работа - душе праздник" по росписи красками деревянной поверхности. Рисование - увлекательное и полезное занятие, которое позволяет радовать себя и своих близких собственными произведениями искусства. Результат каждому пришелся по нраву, ведь удалось применить фантазию, включить воображение и погрузиться в творческий процесс.

#КЦСОРТалдомский #ТалдомскийОкруг#АктивноеДолголетиевПодмосковье#

Изобразительное искусство увлекательное занятие и очень полезное. В процессе вырабатывается серотонин, снижается уровень стресса, появляется заряд энергии. Рисование помогает мыслить нестандартно – нередко в процессе творчества приходят идеи, мысли для решения сложных вопросов. Участники программы «Активное долголетие» занимались Городецкой росписью по дереву в Вербилковском доме культуры Талдомского го.

#КЦСОРТалдомский#ТалдомскийОкруг#АктивноеДолголетиевПодмосковье#

КЦСОР «ТАЛДОМСКИЙ

В пожилом возрасте жизнь не заканчивается.

Подопечные стационарного отделения весело и задорно провели время на свежем воздухе, играя с психологом в детскую игру съедобное несъедобное.