Раскраска – это очень полезная арт-деятельность для пожилых людей.
Раскраска «работает» эффективно для мозга, позволяя ему лучше расслабиться. Причина в том, что во время раскрашивания нет необходимости задумываться о чем-то сложном или создавать что-либо с нуля. Нужно просто следовать шаблону – именно он избавляет нас от необходимости активно мыслить. Это дает возможность мозгу отдыхать и восстановить энергию.
