Дословно арт-терапия переводится как «лечение искусством», что полностью отражает его принцип действия. И в первую очередь, когда мы говорим о лечении искусством, то создаем условия не только для самовыражения через творчество, но и помогаем личности прийти в состояние гармонии с собой и окружающим миром. Другими словами, арт-терапия призвана скорректировать психоэмоциональное состояние человека, стабилизировать его настроение и поведение. Именно тот факт, что процесс творчества способен сбалансировать эмоциональный уровень, побудил психологов активно использовать арт-терапию при работе с пожилыми людьми.

Занимаясь арт-терапией, люди пожилого возраста могут не только раскрыть в себе новые творческие способности, но также:

• избавиться от стресса, лишнего нервного напряжения и депрессии;
• развить свой кругозор;
• повысить коммуникативные навыки;
• решить эмоциональные проблемы через их выражение в творчестве;
• побороть проблемы социальной изоляции от общества;
• увеличить физическую активность.