В минувшее воскресенье на территории "Парка Победы" Талдомского городского округа состоялось Открытое Первенство Талдомского городского округа по легкой атлетике и скандинавской ходьбе «Полный вперёд!», в рамках всероссийского спортивного марафона «Сила России».
В спортивном празднике приняли участие жители и гости Талдомского го разных возрастных групп. Особенно приятно, что наши долголеты приняли активное участие в первенстве. В своих возрастных группах лучшими по скандинавской ходьбе среди женщин стали: Шкурко Марина Юрьевна (60+), Ратова Татьяна Анатольевна (70+); среди мужчин - Царьков Анатолий Викторович (60+), Веселов Николай Александрович (70+).
Для гостей праздника была организована развлекательная программа и чай из самовара. Спортивный праздник удался.

На сегодняшний день его скачали порядка 330 тысяч человек. Такой паспорт очень удобен — всегда под рукой, подтвердит ваше право на льготы
— министр социального развития Московской области Людмила Болатаева.

Паспорт доступен в личном кабинете на uslugi.mosreg.ru, а также в мобильном приложении "Добродел", скачать можно в AppStore (https://clck.ru/34iXZu) и GooglePlay (https://clck.ru/34iXZw↖

#соцсфера #минсоцмо #будьвкурсе❗

Различные конкурсы были направлены на закрепление имеющихся навыков движения и ловкости. Задача - правильно и с удовольствием выполнить условия эстафет.
Все участники с удовольствием выполняли задания и поддерживали друг друга бурными аплодисментами. Главная цель мероприятия была достигнута – настроение было замечательным! Обе команды шли в ногу, не давая отрыва друг другу. Но все же «долголеты» из Талдома вышли вперед.
Команды получили медали и дипломы за участие.
Радостно было от того, что мероприятие было достаточно массовым. В соревнованиях приняли участие любители весело проводить время те, кто любит общение и движение.

 

"Возраст - спорту не помеха" - девиз получателей социальных услуг стационарного отделения. Каждый четверг проживающие стиационарного отделения занимаются фитнесом в Новоникольском Доме культуры филиала Вербилковского Дома культуры. Основная цель занятий спортом для пожилых людей и инвалидов – сохранить здоровье, способность к передвижению и самообслуживанию до глубокой старости. Фитнес приближает к этой цели, поскольку позволяет решить целый комплекс задач.

В преддверии Дня защитника Отечества коллектив Вербилковского дома культуры «Ручеёк» приехали в гости с праздничной программой к проживающим стационарного отделения Талдомского комплексного центра. Во время концерта наши проживающие могли насладиться танцами, песнями и стихами, выражающими уважение и любовь, чествовали всех мужчин – бывших, настоящих и будущих защитников Родины! Весь этот чудесный концерт - трогательный и яркий, подарил получателям социальных услуг незабываемые эмоции.

Для получателей социальных услуг стационарного отделения проведено занятие по арт-терапии в технике "Аппликация". Наши подопечные с удовольствием создавали, яркие картинки из трафарета, используя их в качестве основы для аппликаций, вырезали, а потом им предстояла сложная задача все собрать и приклеить на лист бумаги. Данная работа от пожилых людей требует внимательности, аккуратности, усидчивости, дает возможность выразить себя, проявить творческую фантазию, но мы с этой задачей справились, и провели весело с пользой это время.

Получатели социальных услуг стационарного отделения Талдомского комплексного центра, совместно с проживающими Дубненского филиала посетили выставку Елены Дёминой «Там, где живёт душа».
Дёмина Елена Николаевна - современная российская художница, живет и работает в городе Дубна Московской области. Лауреат конкурса фонда, культурное достояние, за 2007 г. Участник международных пленэров.
Экскурсанты познакомились с автором замечательных пейзажей. Такие экскурсии вдохновляют, окрыляют, задают планку, мотивируют. Время провели интересно и познавательно.

Существует несколько способов его определить ?

⃣Определение Индекса счастья
Он определяется по следующим сферам жизни:

➡ Продуктивность и благосостояние
Насколько много вы работаете и какое вознаграждение получаете, приносит ли работа удовлетворение?

➡ Личная жизнь
Это оценка вашего физического и ментального здоровья, влияния на близких и общество в целом.

➡ Экология
Насколько ваш образ жизни полезен/вреден для окружающей среды.

➡ Призвание
Это оценка вашего предназначения и того, какой след вы оставите в жизни.

Проанализируйте сферы вашей жизни, проставьте оценку "1", "0" или "-1" и определите полученный индекс.
Результата покажет над какими сферами следует поработать.

⃣Создание журнала времени счастья
Этот метод поможет отслеживать время, в которое вы реально чувствуете себя счастливым.
Для этого создайте таблицу с показателями:
➡ деятельность,
➡ время, которое на нее затрачивается,
➡ ощущения в процессе ее выполнения.
Затем подсчитайте, сколько времени вы тратите на то, что вам нравится и получите результат.

⃣Определение баланса счастья
Возьмите лист бумаги, разделенный пополам и заполните:
➡ слева — вещи, которые делают меня счастливыми
➡ справа — вещи, которое делают меня несчастным
Прорейтингуйте каждую запись по 5-бальной шкале, просуммируйте баллы в каждом из столбцов и выясните положительный получился баланс или отрицательный.

Желаем удачи, и, чтобы счастье вас не покидало ?

Пока новости пестрят неутешительными заголовками о бананах, участники проекта «Активное долголетие» из Ликино-Дулево об этом уже начали заботиться.

Мы ходим на занятия по садоводству и уже второй год выращиваем бананы в нашем зимнем саду, и скажу вам, что пальма отлично плодоносит, нам ее привезли из Грузии
— Валерий Петрович Лунев, участник проекта.

Валерий Петрович также отметил, что с каждым годом количество завязей становится больше, как и опыта в таком необычном деле.

Так необычное увлечение может стать импортозамещением! Скоро на всех прилавках страны ?

Психолог учреждения в отделение милосердия провела индивидуальное занятие в рамках реализации проекта «Пять отличных шагов к долголетию». Решали задачи на логику. Регулярные умственные тренировки позволяют создавать новые нейронные связи, улучшают трофику мозга, регенерацию нейронов, что предотвращает или замедляет деменцию.

Страница 5 из 224
   

   

Сейчас на сайте 157 гостей и нет пользователей

© Copyright by ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Талдомский» 2017-2023гг.