Плюс посещения спортивного зала в том, что там пожилой человек занимается под наблюдением инструктора, который подберёт необходимую нагрузку в соответствии с состоянием здоровья.
На этой неделе поведено групповое занятие по дыхательной гимнастике, а затем каждый занимался на своих любимых тренажерах. Занятия провели инструкторы дома культуры Ольга Сергеевна Горохова и Сергей Алексеевич Виноградов.
В тренажерном зале доступны занятия на беговой дорожке, велосипеде, на турнике и других спортивных тренажерах.
При занятии спортом у человека в возрасте: повышается физическая и умственная работоспособность; лучше функционируют все органы; повышается иммунитет; происходит стимуляция всех обменных процессов; понижается вес; делаются крепче мышцы и более подвижными суставы; лучше становится координация движения; понижается уровень стресса, улучшается настроение и сон.
Понедельник, 16 октября 2023 01:37
Каждый четверг получатели социальных услуг посещают спортивный зал в ДК Новоникольское.
Автор berezka
Опубликовано в
Мероприятия 2023
Последнее от berezka
- С возрастом некоторые функции пожилого человека ухудшаются: снижается слух, зрение, скорость реакции.
- КЦСОР "Талдомский. Стационарное отделение "Пансионат" №2. (г.о.Дубна) Сотрудниками КЦСОР г. Дубна была организована выставка творчества пожилых людей "В кругу друзей".
- Участники клуба "Активное долголетие" Комплексного центра социального обслуживания и члены Совета ветеранов района Большая Волга (г.о. Дубна)
- 8 октября в России отмечается День бабушек и дедушек. Его цель – показать старшему поколению его важность и значимость для молодого поколения.
- 24 октября специалистом по реабилитационной работе в социальной сфере Пискаревой Евгенией ГБУСО МО «КЦСОР «Талдомский» (г.о. Дубна) была организована поездка в аквапарк " Ква-ква парк" для участников проекта «Мамино время» и юных получателей услуг.