Человеку предлагается собрать одно целое из множества частей. Соответственно подобное задание способно включать азарт, а также развивать огромное количество умений и навыков. Независимо от возраста человека, собирающего пазлы, он получает огромную пользу: развитие памяти, слаженная работа разных отделов головного мозга, снижение уровня стресса, тревожности.
Работа над пазлами достаточно монотонна и однообразна – большую часть времени приходится просто анализировать маленькие детали. Однако подобная задача способна полностью «отключать» все остальные мысли человека, благодаря чему удается быстро абстрагироваться от ежедневных проблем и тревог.
Работая с мелкими деталями активизируется мелкая моторика и включаются тактильные центры, расположенные на кончиках пальцев. Такая работа активизирует нервную и кровеносную системы, что благоприятно для здоровья.