А сегодня у нас было особенное занятие, в самом начале программы заведующая ДК познакомила наших подопечных с замечательной серии книг «СИБИРИАДА» о русских людях сильных духом, стойких, настоящих которыми можно гордиться, на которых надо равняться.
Затем у нас началась разминка, обычно, она длится 15-20 минут, упражнения для связок и суставов – вращения конечностями, их разгибание и сгибание. Особое внимание уделяется дыхательной гимнастике – упражнения не требуют излишних движений, зато хорошо стимулируют дыхательную систему. А следующим этапом тренировки для участников мероприятия является занятие на тренажерах.
Четверг, 08 февраля 2024 22:43
Каждый четверг получатели социальных услуг выезжают на спортивное мероприятие в ДК село Новоникольское, где с ними занимается инструктор по фитнесу.
Автор berezka
Опубликовано в
Мероприятия 2024 год
Последнее от berezka
- В киногостиной нашего учреждения для проживающих стационарного отделения сотрудники Новоникольского Дома культуры на большом экране демонстрировали художественный фильм «Цыган»
- «Возраст – спорту не помеха!»
- В праздничные дни Масленицы получатели социальных услуг стационарного отделения посетили Храм в Запрудне Преображения Господня.
- Акция "Песни наших отцов"
- Столкнулись с жестоким обращением?