КЦСОР «Талдомский»
Наши проживающие занимались ходьбой и разминкой на свежем воздухе. Пешая прогулка в посильном темпе - доступный и безопасный для пожилых людей и инвалидов способ физической нагрузки. Ходьба на свежем воздухе поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья. Во время ходьбы улучшается кровоснабжение внутренних органов, снижается артериальное давление, риски инфарктов и инсультов. Прогулка нормализует дыхание, сохраняет эластичность тканей дыхательной системы.
