КЦСОР «Талдомский» сегодня от благотворительного фонда «Старость в радость», прошло Онлайн-занятие «Профилактика и восстановление после простудных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики», а провела это занятие сотрудник института вертеброневрологии и мануальной медицины. Светлана Воробьёва, г. Владивосток. Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, которые улучшают вентиляцию легких, устраняют кислородное голодание тканей, нормализуют питание мышц, работу сердца и внутренних органов. Также снижается уровень тревоги и улучшается настроение. Нашим подопечным очень понравилось, все были довольные и веселые.

#кцсорталдомский