Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье.
Приятный чистый запах способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. Пение птиц поднимает настроение и улучшает психоэмоциональное состояние.
