По проекту "5 отличных шагов к долголетию", Наши проживающие с отделения милосердия и геронтологии, занимались с психологом пассивной гимнастикой: тренировка мелкой моторики рук, пальчиковая и дыхательная гимнастика.
Пальчиковая гимнастика для пожилых – эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности. Это упражнения, с помощью которых развивается мелкая моторика, задействованы кисти, пальцы. Из подручных средств достаточного простого карандаша.
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, которые улучшают вентиляцию лёгких нормализуют питание мышц, работу сердца и внутренних органов, улучшается настроение.
