Игры – это не только способ интересно провести досуг и занять время, но и прекрасная возможность понять себя и решить некоторые психологические проблемы, с которыми сталкивается каждый человек в зрелом возрасте.

Для многих людей, независимо от возраста, игры являются любимым видом деятельности и общения.

Игровая терапия, широко распространена в работе с пожилыми людьми.

В геронтологии польза от игровой терапии очень велика. Во время игры в головном мозге активизируются процессы кровоснабжения, усиливается активность в области мозга, ответственного за память и обработку информации.

Крайне важна и способность игр отвлекать пожилых людей от негативных мыслей и бытовых проблем, снижать уровень стресса, улучшать психологическое состояние. Во время игры увеличивается выработка эндорфинов — гормонов счастья. Искренний смех, радость и удовольствие порой гораздо более эффективны, чем лекарства.

Игровая терапия (пазлы)

На­столь­ные игры и го­ло­во­лом­ки от­но­сят­ся к та­ким ти­пам до­су­га, ко­то­рые не на­пря­га­ют, раз­вле­ка­ют, по­мо­га­ют раз­ви­вать­ся.

Взрос­лые мо­гут най­ти для себя много пользы.

10 поло­жи­тель­ных эф­фек­тов от занятий пазлами:

1. Развивает оба полушария мозга
2. Улучшает память
3. Развивает способность решать психологические проблемы
4. Поднимает настроение
5. Снижает стресс
6. Повышает IQ
7. Повышает пространственное и визуальное мышление
8. Тренирует память
9. Развивает мелкую моторику
10. Повышает усидчивость и терпение