Даже в пожилом возрасте хочется выглядеть хорошо. Мы отлично знаем, что для того, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, оставаться бодрым и подтянутым в любом возрасте, необходима регулярная физическая нагрузка. Но ведь на лице и шее находятся точно такие же мышцы, которые с возрастом становятся слабыми, дряблыми, теряют тонус. Гимнастика для лица не требует никаких затрат, ведь для нее не нужны ни тренажеры, ни спортивный зал и Онлайн Российское долголетие нам в этом помогает.
#кцсорталдомский#соцработа#соцсфера#российскоедолголетие#Активноедолголетие
Для наших проживающих Марианна Ланская, из города Ижевск провела замечательное ОНЛАЙН занятие "Начни Танцевать".
Эти занятия очень хорошо влияют для сохранения памяти. Они не позволяют пожилому мозгу уставать. С помощью подобных игр в мозге улучшается кровообращение. А доказанная учеными польза ребусов, кроссвордов за это время на много лет омолодит возрастной мозг. И в этом уже будет личная заслуга каждого пожилого человека.
В рамках проекта "Активное долголетие" с современным искусством и новыми техниками рисования, создания условий для их творческого самовыражения и развития новых форм социальной коммуникации. Государственным бюджетным учреждением Московской области "Клинский комплексный центр социального обслуживания населения", провели областной художественный фестиваль "Палитра Подмосковья" среди граждан старшего поколения в формате онлайн, в котором наши проживающие приняли участие и получили диплом гостя.
Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации "Долгопрудненский" провели межмуниципальный онлайн фотоконкурс "Осенний вальс" среди получателей социальных услуг.
Наша участница Белозёрова Наталья Алексеевна за участие в конкурсе, награждена дипломом.
В рамках реализации проекта "Активное долголетие" ГБУСО МО "Красногорский центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов" провели межрегиональный онлайн - конкурс "Подари мне "Золотую осень"!
Наш проживающий, Пискунов Владимир Викторович, за участие в конкурсе награжден дипломом.
По проекту "5 отличных шагов к долголетию" Наши проживающие из отделения геронтологии, приняли участие в онлайн музыкотерапии, произведения Фредерика Шопена ведущая - Яковлева Татьяна Матвеевна.
По проекту "5 отличных шагов к долголетию" Наши проживающие с отделения милосердия с психологом занимались дыхательной гимнастикой. Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего. Это эффективный, метод профилактики и лечения. Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Лечит заболевания дыхательной системы. Укрепляет опорно-двигательный аппарат.
