Понедельник, 09 октября 2023 01:44

"Возраст-спорту не помеха!"

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

По этим девизом каждый четверг проживающие стационарного отделения с удовольствием посещают СДК "Новоникольское". Лучшие виды спорта и рекомендации врачей для инвалидов и пожилых людей. Чтобы чувствовать себя молодым и энергичным даже в пожилом возрасте, необходимо следить за своим здоровьем. Особенно важно правильно питаться и регулярно заниматься подходящим фитнесом. Физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии и даже избавиться от болей, приходящих с возрастом. Физические нагрузки также важны для психического здоровья и душевного равновесия. От систематических тренировок повышаются умственные способности, улучшается память, поднимается настроение.

Прочитано 228 раз
   

   

Сейчас на сайте 112 гостей и нет пользователей

© Copyright by ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Талдомский» 2017-2023гг.