Занятие проводилось под руководством опытного тренера - Оксаны Кальяновой.
Мероприятие началось с разминки, которая включает в себя упражнения для разработки суставов, мышц спины, рук и ног, используя скандинавские палки. Затем участники мероприятия свершили скан-проход по территории парка.
Скандинавская ходьба снижает риск развития старческой деменции, восстанавливая нормальную координацию и сон. Ходьба с палками – это ещё и прекрасное средство восстановления после любых заболеваний.