Занятие проводилось под руководством опытного тренера - Оксаны Кальяновой.
Мероприятие началось с разминки, которая включает в себя упражнения для разработки суставов, мышц спины, рук и ног, используя скандинавские палки. Затем участники мероприятия свершили скан-проход по территории парка.
Скандинавская ходьба снижает риск развития старческой деменции, восстанавливая нормальную координацию и сон. Ходьба с палками – это ещё и прекрасное средство восстановления после любых заболеваний.
Понедельник, 09 октября 2023 01:36
В Талдомском парке "Победы" для получателей социальных услуг состоялось выездное спортивное мероприятие "Вместе весело шагать!
Автор berezka
Опубликовано в
Мероприятия 2023
