Эти упражнения отличаются высокой безопасностью, почти не имеют противопоказаний. Выполнять такие упражнения можно в любом возрасте возраста, как с нарушениями здоровья, так и без каких-либо жалоб на ухудшение самочувствия.
Эти упражнения отличаются высокой безопасностью, почти не имеют противопоказаний. Выполнять такие упражнения можно в любом возрасте возраста, как с нарушениями здоровья, так и без каких-либо жалоб на ухудшение самочувствия.