Групповое занятие с психологом Виноградовой О.Е.
Мандалы широко используются в арт-терапии. Они представляют собой геометрические рисунки, обычно выполненные в круге, и могут быть использованы для самовыражения, релаксации и медитации. Рисование мандал помогает сосредоточиться, улучшить внимание и создать гармонию.