Дыхательная гимнастика — упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц. Дыхательная гимнастика не требует особой физической подготовки и практически не имеет противопоказаний, к тому же ей можно заниматься сидя.
Дыхательная гимнастика помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и улучшает психо-эмоциональное состояние.
Проживающие стационарного отделения приняли участие в ОНЛАЙН занятии «Профилактика и восстановление после простудных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики», проводимым Благотворительным фондом «Старость в радость!
