Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
Каждый вторник и четверг с 18-00 до 20-00 в нашем Доме культуры проходят занятия в группе аэробики "Тонус".
#талдомскийгородскойокруг #культураМО#зимавподмосковье #дкСеверный
«Маршрут построен» — уникальная премия Медиагруппы «Комсомольская правда» в области развития внутреннего туризма и путешествий. Ведь это еще и полный путеводитель по всем самым интересным местам нашей огромной страны. Он открывает настоящую Россию — от Калининграда до Чукотки, от мегаполисов до уютных самобытных деревень, от инновационных кластеров до заповедников с первозданной природой.
Участники и номинанты премии «Маршрут построен» — это люди, предприятия, учреждения культуры, проекты и бренды, которые вносят значительный вклад в развитие внутреннего туризма. А экспертами премии станут читатели газеты «Комсомольская правда» и сайта KP.RU, слушатели Радио «КП», путешественники и жители нашей страны.
Московская область активно заявлена в разных номинациях туристической премии.
От нашего района представлены:
Арт-усадьба Веретьево в номинации "Искусство гостеприимства" и Фарфоровый завод «Мануфактуры Гарднеръ в Вербилках» в номинации "Своя марка".
- Номинация " Искусство гостеприимства" https://travel.spec.kp.ru/golosovanie-iskusstvo-goste..
- Номинация "Своя марка" https://travel.spec.kp.ru/golosovanie-svoya-marka-2022/
Присоединяйтесь! Голосуйте!
Чат "Социалка. Талдом"
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос.
Чат работает с понедельника по субботу с 8.00 до 20.00
#Будьвкурсе
#соцзащита #соцсфера #социалка #минсоцразвитиямо #талдомскоеуправлениесоцзащиты
Если с другом вышел в путь,
Если с другом вышел в путь -
Веселей дорога!
Без друзей меня - чуть-чуть,
Без друзей меня - чуть-чуть,
А с друзьями много!
#Дквербилки #Талдомскийгородскойокруг #паркиподмосковья #парквербилки
Собирайте команду и приходите! Будет интересно и весело!
Активное долголетие в Вербилках.
#талдомскийгородскойокруг #активноедолголетие #дквербиоки
Скандинавская ходьба полезна в любом возрасте! А скандинавская ходьба для пенсионеров – один из немногих видов спорта, которым они могут спокойно заниматься без риска для здоровья. Заниматься скандинавской ходьбой полезно для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются, вентилируются. А это обеспечивает профилактику респираторных инфекций. Следствие из предыдущего пункта – насыщение крови кислородом. Молекулы О2 будут доставлены в каждую клетку организма. Достаточно 40–60 минут ходьбы в среднем темпе.
Доказана (и это во всю применяется сегодня) реабилитационная польза. Нордическая ходьба применяется в качестве реабилитации после переломов бедра, коленей, голени. Люди ходят с палками как с дополнительной опорой – а лучшая устойчивость и снижение нагрузки на срастающиеся кости.
#экопаркСолнечныйберег #зимавпарке #паркиПодмосковья #нашеПодмосковье #активноедолголетие #Талдомскийокруг
